Pranayama, la puissance du Souffle

Pranayama

L’Art de la respiration s’inscrit au coeur du Yoga, du coeur du vivant. Il se place également au coeur de la pratique que je propose, à chaque séance et parfois plus profondément lors d’atelier.

Le souffle comme impulsion du mouvement, de l’énergie qui coule qui anime l’être.

La respiration est le lien entre toi et ton essence suprême et infinie. Elle te guide dans tes profondeurs qui apaisent, recentrent et transcendent. Elle est la clé de ta propre guidante et de ta propre libération.

Reviens à l’essentiel, Respire !

Et si cela t’inspire, je peux humblement te guider vers ton propre yoga, ton propre essentiel.

Namasté,
Anna