YOGA

Cours collectifs & particuliers à Lannion

Des cours de Yoga pour découvrir, explorer ou approfondir sa pratique.
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HATHA YOGA

Yoga traditionnel
Alignement du corps & de l'esprit

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VINYASA YOGA

Yoga fluide & dynamique
Souffle, mouvement du corps et force du mental

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YIN YOGA

Rencontre du Yoga et du Tao
Relâche les tensions du corps
Travail sur les émotions

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Arts Énergétiques

Pour le corps et l'esprit

Une approche énergétique pour vous apaiser et vous ressourcer en profondeur de façon ponctuelle ou saisonnière.

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Soins énergétiques
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Alimentation énergétique & émotionnelle

Reprendre la maîtise de son corps et de ses émotions

Apprendre à puiser apaisement, vitalité et équilibre à travers une alimentation adaptée à son corps et ses besoins.

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